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A Páscoa é uma época marcada por chocolates, doces e confraternização em família. Mas quando o assunto são os pets, é preciso redobrar os cuidados: chocolate é extremamente tóxico para cães. Felizmente, há alternativas seguras e saborosas para incluir os…
Embora não seja possível prever quando a menopausa vai chegar, a mulher pode ter uma estimativa. Isso porque a vida reprodutiva costuma durar entre 35 e 45 anos e, somando esse período à idade da primeira menstruação, ela tem uma…
O pilates é uma prática que vem ganhando cada vez mais adeptos por promover fortalecimento e alongamento do corpo, especialmente para quem deseja melhorar a postura e cuidar da coluna. A seguir, trazemos dicas essenciais para saber como iniciar a…
A maca peruana tem ganhado cada vez mais popularidade entre mulheres que buscam alternativas naturais para lidar com os sintomas da menopausa. Mas será que esse alimento realmente ajuda nesse período? Entenda como a maca peruana pode beneficiar a saúde…
O requeijão se tornou um verdadeiro protagonista na mesa do brasileiro. Ele está no recheio da coxinha, na pizza e também no café da manhã de muita gente. No entanto, nem todos os rótulos são compostos pelos mesmos ingredientes. A…
O Abril Marrom é um mês voltado para a conscientização sobre a prevenção da cegueira e a importância dos cuidados com a saúde ocular. A iniciativa busca alertar a população sobre doenças que podem levar à perda da visão, muitas…
Nem todo mundo se adapta às aulas de musculação, mas todas nós precisamos praticar atividades físicas. É por meio delas que fortalecemos nossos músculos, melhoramos a saúde física e mental e garantimos uma vida mais saudável na velhice. Porém, a…
Fazer xixi depois do sexo pode parecer um ato simples, mas esse hábito pode transformar ou até mesmo impactar a sua saúde íntima. Com a falta de informação, muitas mulheres ainda desconhecem a recomendação e acabam se tornando mais vulneráveis…
Quem tem saúde tem tudo. Talvez você já tenha ouvido esse ditado que, de fato, faz sentido. Quem se sente economicamente ativo, percebe que a qualidade de vida melhora, e muito. A lógica é a mesma quando se pensa na…
Você sabe qual é o câncer que mais mata mulheres até os 36 anos? E o segundo mais letal entre mulheres de até 60 anos de idade? Em ambos os casos, a resposta é a mesma: o câncer de colo…
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