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A chegada da menopausa costuma vir carregada de mudanças, como ondas de calor, alterações de humor, insônia e um sintoma que, embora comum, ainda é cercado de silêncio: alteração no desejo sexual. A queda hormonal, característica predominante da menopausa, pode…
Você se olha no espelho e, de repente, aquela imagem refletida não combina com a energia que você sente por dentro. O rosto parece mais cansado, os traços mudaram sutilmente, o brilho da pele já não vem com a mesma…
Aos 36 anos, a cientista política mexicana Jennifer Chan vivia uma rotina intensa: trabalhava no pós-doutorado do departamento de gênero da Universidade Livre de Berlim, viajava a Europa inteira e tinha uma vida social agitada, com direito a grandes noitadas…
A menopausa é uma fase natural da vida de toda mulher, marcada por intensas transformações hormonais — principalmente pela queda na produção de estrogênio, hormônio responsável por controlar a ovulação e o desenvolvimento de características femininas. Acontece que esse declínio…
Embora não seja possível prever quando a menopausa vai chegar, a mulher pode ter uma estimativa. Isso porque a vida reprodutiva costuma durar entre 35 e 45 anos e, somando esse período à idade da primeira menstruação, ela tem uma…
A maca peruana tem ganhado cada vez mais popularidade entre mulheres que buscam alternativas naturais para lidar com os sintomas da menopausa. Mas será que esse alimento realmente ajuda nesse período? Entenda como a maca peruana pode beneficiar a saúde…
A Casa Clã 2025, evento feminino da Editora Abril, celebrou o mês da mulher com sucesso! Com curadoria de CLAUDIA e Boa Forma, a programação contou com nomes como Ana Paula Padrão, Angélica e Fernanda Lima. Os dois dias de…
Fernanda Lima começou a sentir os sintomas da menopausa há dois anos: insônia, tristeza e ganho de peso foram alguns deles. Quando entendeu o que estava passando, teve a ideia de fazer um podcast para disseminar o assunto para outras…
Fernanda Lima, capa de março de CLAUDIA, conta sua jornada pelos sintomas da menopausa e como reagiu, aderindo a uma rotina fitness. Tudo começou aos 45 anos, sentindo ondas de calor que a mantiveram acordada e lhe deram um susto…
“Muito pouco se fala sobre quanto a menopausa impacta a mente da mulher antes, muito antes de a menstruação começar a falhar.” A frase, colhida em pesquisa realizada pelas revistas CLAUDIA e VEJA SAÚDE, com o apoio da farmacêutica Bayer,…
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