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Por muitos anos, a figura da avó foi tratada quase como uma caricatura: uma senhora de idade, de olhar terno e sorriso afetuoso, que passa horas fazendo tricô em sua cadeira de balanço. Guardiã dos saberes ancestrais, ela é também…
Nos últimos dez anos, o número de diagnósticos de HIV entre pessoas com mais de 60 anos cresceu quase 416%, segundo dados do Ministério da Saúde. O aumento expressivo tem chamado a atenção de profissionais da área, que destacam a…
Ainda há um certo tabu quando o assunto é envelhecimento, especialmente entre as mulheres. Se dados do IBGE apontam que os brasileiros vivem, em média, mais de 75 anos, isso significa que é preciso pensar em como sustentar uma vida…
Embora a vida eterna permaneça um sonho para muitos, mesmo inatingível, existem maneiras de prolongar nossa estadia na Terra com qualidade. Nesse contexto, a alimentação transcende a simples necessidade, tornando-se um foco na qualidade do que consumimos. Frutas vermelhas como…
O segredo para a longevidade não está em fórmulas mágicas ou fontes da juventude, mas sim, em um estilo de vida saudável. Ainda assim, o sedentarismo impera. Cerca de 47% dos brasileiros adultos não praticam atividade física regularmente, e entre…
Há quem diga que pensar positivo nos faz viver mais e que os sentimentos negativos podem provocar doenças físicas. Na série Vinagre de Maçã, disponível na Netflix, a protagonista Belle Gibson chega a dizer que não pode reclamar porque isso…
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