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O creme de leite é um verdadeiro coringa na cozinha. Seja em receitas doces ou salgadas, o ingrediente é fundamental para adicionar textura, cremosidade, sabor e ligar alguns ingredientes. Isso sem falar que é uma ótima base para preparações e…
Montar marmitas para comer durante a semana otimiza o tempo e permite que você faça escolhas saudáveis, evitando comer besteiras ou gastar sem necessidade na rua ou pedindo delivery. Se você se sente perdida na hora pensar no cardápio, CLAUDIA…
O leite vegetal tem ganhado cada vez mais espaço na rotina alimentar das pessoas. Seja por conta de questões de saúde, restrições alimentares ou preocupação com o meio ambiente, o fato é que a bebida é gostosa, saudável e uma…
O requeijão se tornou um verdadeiro protagonista na mesa do brasileiro. Ele está no recheio da coxinha, na pizza e também no café da manhã de muita gente. No entanto, nem todos os rótulos são compostos pelos mesmos ingredientes. A…
Você quer variar nas suas bebidas naturais do dia a dia, inserindo mais saúde e sabor, mas sem saber bem como variar? Se a resposta for sim, você já ouviu falar na kombucha? Essa bebida vem conquistando cada vez mais…
O molho de tomate pronto se tornou um aliado prático na cozinha, principalmente para rotinas corridas – ou seja, para todos nós meros mortais. No entanto, nem todos os molhos são compostos pelos mesmos ingredientes. A crescente preocupação com a…
O queijo cottage, outrora um coadjuvante discreto nas prateleiras dos supermercados, tem ganhado cada vez mais destaque na dieta dos brasileiros. Impulsionado pela busca por um estilo de vida mais saudável e ativo, o consumo desse laticínio leve e versátil…
A temperatura está alta – e a tendência é continuar. O verão acaba no dia 20 de março, mas até lá as ondas de calor serão um evento frequente na vida dos brasileiros. Para não passar mal, a boa alimentação…
Quem nunca sentiu vontade de comer um docinho depois do almoço, mas acabou desistindo por medo de prejudicar a dieta? É difícil não se render quando bate o desejo, mas a boa notícia é que você não precisa passar vontade. Algumas…
A lentilha é uma ótima opção para quem deseja ter uma alimentação saudável e equilibrada. Capaz de agradar a todos os tipos de paladares, o ingrediente auxilia na composição de pratos balanceados e nutritivos. Além disso, ela é fácil de…
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