Em um mundo onde a alimentação saudável e o bem-estar são cada vez mais valorizados, este guia vem para facilitar sua jornada rumo a uma melhor qualidade de vida. Aqui você encontrará uma seleção especial de receitas fit que provam que é possível comer de forma saudável sem abrir mão do sabor. Dividimos o livro em 2 categorias principais: Pratos principais e sobremesas, todos elaborados com ingredientes nutritivos e baixos em calorias.

Descubra ingredientes exóticos, técnicas e sabores que você pode usar em seus…