Vários motivos podem levar a um término de relacionamento. Seja pela rotina, desgaste, distanciamento ou discussões, são diversas as causas envolvidas em um rompimento. A vida a dois nem sempre é um mar de rosas, o que faz muitos casais se separarem, mesmo que ainda exista amor.
Agora, claro, nem todas as crises são sinônimo de término iminente. Será que este é o caso de vocês? A seguir, confira os indícios de que o seu namoro ainda tem salvação.
Comunicação
Se mesmo após o término vocês continuam se falando com frequência, isso pode ser um sinal de que ainda há conexão e interesse. Além disso, a capacidade do casal em ter conversas maduras e honestas sobre o relacionamento é fundamental para o processo de reconciliação.
De acordo com Rejane Sbrissa, psicóloga cognitivo comportamental (CRP 40001-8), no momento de reconciliação, a comunicação “é essencial para que os aspectos que causaram o término ou o afastamento não voltem a ocorrer. Um deve entender o que o outro quer para poderem fazer alguma coisa concreta e transformar relação de forma positiva”.
Mudança nas atitudes
O interesse em resolver os problemas e atitudes que levaram ao término prova a vontade de superar os obstáculos. Nesse sentido, a mudança no comportamento – feita a partir da revisão de hábitos antigos –, é um grande indício de que há esperanças.
Tentativa de contato
A pessoa busca formas para estar ao seu lado o tempo todo. Essa persistência demonstra a vontade de voltar e ter a chance de fazer as coisas de outra maneira. A chance de refletir sobre a relação e reavaliar as atitudes é uma forma de manter a chama acesa.
Demonstrações
Ele ressalta as coisas boas em você, relembra os momentos que viveram juntos, se preocupa com a sua vida e o seu bem-estar e sempre tenta ajudar. Além disso, faz gestos românticos, expressando uma vontade genuína de mudar.
“Algumas vezes, o tempo de separação pode ajudar bastante. No dia a dia, os hábitos acabam virando rotina e ninguém mais vê o que realmente está fazendo ou querendo do outro. Entram no modo automático. Separados vão conseguir perceber onde estavam as possíveis faltas ou excessos”, pontua a psicóloga.
Reconhecer os erros
O parceiro mostra arrependimento, pede desculpas e admite os próprios defeitos. A profissional destaca: “Primeiramente é preciso perdoar o parceiro, ter paciência, não guardar ressentimentos. Deixe bem definido o que é aceitável e o que não é no relacionamento. E reconstruam a autoconfiança e autoestima da relação”.
Redes sociais
Se ele continua curtindo suas fotos nas redes sociais, comentando nos posts e até enviando aquelas piadinhas que só vocês entendem, significa que a comunicação não foi totalmente finalizada.
Respeito
Apesar das tentativas, se o seu ex respeita o seu espaço e o seu tempo para processar as coisas sem pressões ou cobranças, isso demonstra um sinal positivo. Rejane comenta um pouco mais sobre: “Se os dois estão se empenhando, com honestidade e seguros de que querem a relação, eles agem de modo sincero, evitam ser evasivos, procuram deixar o outro mais seguro e escutam o parceiro”.
Saudade
Você até tentou conhecer outras pessoas, mas parece que a química não acontece. Além disso, ao colocar na balança, as lembranças boas têm um espaço maior do que as negativas. Aqui, uma ressalva: não confunda a saudade com dependência emocional. “Amor é um sentimento de entrega que envolve admiração e desejo, já a carência é o sentimento de preencher um vazio emocional”, finaliza.
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