Para aumentar a ingestão de água durante do dia, ter uma garrafa por perto pode ser uma das melhores estratégias, já que ela serve como um lembrete físico e visual da hidratação. Características como o volume suportado, peso, isolamento térmico, vedação, ergonomia e outros aspectos podem estimular o consumo ou desincentivá-lo.
Pensando em ajudar você que tem dificuldade para beber água durante o dia, a equipe CLAUDIA testou e selecionou as melhores garrafas térmicas para se manter sempre hidratada! Confira:
Testamos as melhores garrafas térmicas para estar sempre hidratada
Fizemos o teste com dez garrafas térmicas das principais marcas do mercado. Para o teste, todas elas foram preenchidas até o topo com água à mesma temperatura (5,5ºC) às 10h30 da manhã. Realizamos medições após 8 horas (18h30), 12 horas (22h30) e 24 horas (10h30 do dia seguinte).
Todas as garrafas cumpriram o desempenho prometido por cada fabricante. O ranking de eficiência na manutenção da temperatura foi:
1º lugar – Garrafa de Trilha Isotérmica MH500 – Quechua (Decathlon)
2º lugar – Garrafa Térmica Aerolight Fast Flow – Stanley 1913
3º lugar – Garrafa Térmica Flip Pro – Gocase
A garrafa que apresentou maior variação de temperatura, chegando a uma água mais quente, foi a Life de 600 ml da GoCase.
Confira a seguir o review detalhado de cada uma das garrafas do teste:
1. Garrafa de Trilha Isotérmica MH500 – Quechua (Decathlon)

O melhor custo-benefício das garrafas testadas é a Garrafa de Trilha Isotérmica MH500 da Quechua (marca da Decathlon). Além de ser uma das mais acessíveis, a garrafa teve o melhor desempenho em nosso teste de isolamento térmico com água fria.
A tampa é facilmente aberta com uma mão, pressionando o botão branco onde está escrito “PRESS”. Esse botão pode ser travado deslizando o botão branco para baixo, um ponto positivo que traz mais segurança ao transporte em bolsas e mochilas. O fluxo de água é agradável e ideal para evitar desperdícios.
Um ponto a ser destacado o filtro embutido na tampa para filtrar alimentos, como frutas ou folhas grandes de chá. Não é adequada para chás muito finos.
Para melhorar a isotermia, a marca sugere encher o frasco com água quente por 5 minutos, depois substituir a água pelos líquidos quentes e fechar o frasco. Quanto mais cheio estiver, melhor será sua conservação.
- Seguro para lava-louças
- Volume: 800ml
- Peso: 366g
- Dimensões: 8,2 cm x 26,5 cm
- Valor: R$ 189,99 (R$ 180,49 no dia desta publicação)
2. Garrafa Térmica Aerolight Fast Flow – Stanley 1913

Uma opção sem canudo que amamos da Stanley 1913 é a Aerolight Fast Flow, um modelo com tecnologia de aço 33% mais leve, perfeito para carregar para todo lado e se manter hidratado durante o dia. Com design moderno e ergonômico, a garrafa está disponível no site oficial da loja tanto em cores pastéis, quanto em tonalidades mais vibrantes.
Em nosso teste de eficiência térmica, o modelo ficou em 2º lugar, cumprindo o que promete — 15 horas de água gelada e até três dias com gelo.

Na foto acima, é possível reparar que a tampa pode ser presa a um gancho discreto da alça, um detalhe que promove praticidade e funcionalidade ao dia a dia.
- Seguro na lava-louças
- Compatível com o porta-copos do carro
- Volume: 1100ml
- Peso: 580g
- Dimensões: 9,5cm x 10,9cm x 35,7cm
- Valor: R$ 339,00
3. Garrafa Térmica Flip Pro – Gocase

Quando o assunto é design para todos os gostos, a Gocase sabe o que faz. Seria impossível colocar todos os modelos e estampas disponíveis aqui, que vão de temáticas de profissões, até times de futebol e desenhos personalizados.
O grande diferencial da Garrafa Flip Pro é a tampa flip com sistema de botão inteligente, que abre automaticamente com um clique e conta com trava de segurança, perfeita para carregar para todo lado! Comprando pelo site oficial, a Gocase manda uma base de silicone que é perfeita manter a garrafa bem firme em qualquer superfície.

O design do bico permite beber com a garrafa inclinada ou pelo canudo invisível — nós amamos! O ponto negativo é que não é das mais fáceis de higienizar.
Por ter uma largura mais fina, o produto é compatível com porta-copos do carro e tem uma alça de mão que traz ainda mais praticidade. A Flip Pro garante isolamento térmico com gelo por até 48 horas e não é indicada para bebidas quentes.
- Somente a tampa pode ser higienizada em lava-louças.
- Volume: 750ml
- Peso: não informado
- Dimensões: 7 cm x 26,5 cm
- Valor: R$ 269,90 (R$179,90 no dia desta publicação)
4. Quencher Protour – Stanley

A garrafa térmica viralizada nas redes sociais merece destaque nesta lista. A Quencher Protour, da Stanley 1913, é uma garrafa de 1180ml — se não beber água carregando uma dessas, então não irá beber nunca (risos) — com design apaixonante e que cabe no porta-copos do carro!
No site, é possível encontrar das cores mais discretas, como a Ash Fade (um cinza claro com detalhes em uma tonalidade mais escura), às mais vibrantes, como o Messi Blue, um lindíssimo azul caro com detalhes em dourado.
Um ponto muito positivo é a tampa ProTour Flip Straw, com tecnologia à prova de vazamentos mesmo com o canudo! A alça tem uma textura levemente emborrachada diferente do restante da garrafa, o que impede deslizamentos e a torna facilmente carregável, ainda que seja mais pesada em relação à outras garrafas.
O bico tem um formato ergonômico e fluxo de água muito agradáveis. A garrafa mantém a água gelada por 11 horas e promete manter o líquido com gelo por até dois dias.
- Seguro na lava-louças
- Compatível com o porta-copos do carro
- Volume: 1180ml
- Peso: 645g
- Dimensões: 15cm x 10cm x 27,4cm
- Valor: R$ 359,00 (algumas cores estão disponíveis por R$ 505,00)
5. Garrafa Térmica VYTA – Pacco

Outra garrafa que amamos é a VYTA, da PACCO. Ela tem um design moderno e está disponível em 18 cores vibrantes para agradar a qualquer gosto.
Ela é produzida em aço inoxidável 18/10, que garante resistência excepcional à corrosão, longa durabilidade e segurança contra a liberação de substâncias nocivas, mesmo sob altas temperaturas ou após uso intenso e repetidas lavagens. Além disso, ela pode ser usada com segurança tanto para líquidos frios, quanto quentes, prometendo isolamento térmico de até 24h para frios e 12h para quentes.
A garrafa tem um design ergonômico e leve, além de uma alça flexível na tampa que facilitam a pegada e melhoram a usabilidade. Um ponto positivo é o acabamento emborrachado na base, que traz uma ação antiderrapante.
O bico tem uma tampa protetora texturizada que facilita a abertura e o fechamento durante o uso. Um ponto negativo é que apenas a tampa pode ser lavada na lava-louças, a garrafa deve ser higienizada à mão.
Um detalhe que merece destaque é a embalagem da garrafa, que se assemelha ao design das caixas de celulares da Apple, que se abrem suavemente em um deslize lento. Pode parecer algo simples, mas esse cuidado eleva a experiência sensorial do produto e o torna ainda mais especial na hora de presentear.
- Volume: 500ml
- Peso: 330g
- Dimensões: 23,5 cm X8,6 cm
- Valor: R$ 290,00
6. Garrafa Térmica 1L – TUYO

Outra opção que adoramos conhecer foi a TUYO, uma garrafa térmica sem muitas “firulas” com design que se assemelha à um copo (sem canudos ou bicos).
Com isolamento à vácuo de parede dupla, a garrafa mantém bebidas geladas por um dia e quentes por até 12h. No site, o produto está disponível em 13 cores lindíssimas e três tamanhos.
Feita para durar: é assim que a marca apresenta a pintura powdercoating, uma tecnologia que oferece resistência superior, mantendo o design elegante. Um ponto positivo é o acabamento emborrachado na base, que traz uma ação antiderrapante.
- Não pode ser higienizada em lava-louças.
- Volume: 1000ml
- Peso: 570g
- Dimensões: 9 cm x 23 cm
- Valor: R$ 240,00
7. Garrafa Térmica Vácuo MODUS

Com 1000ml de capacidade, a garrafa térmica MODUS é mais uma opção para quem quer aumentar o consumo de água. Com isolamento à vácuo, ela promete manter líquidos frios por até 24 horas e quentes por até 12 horas, garantindo que você possa desfrutar de suas bebidas favoritas na temperatura perfeita durante todo o dia.
Para facilitar o transporte, ela tem uma alça trançada com trava que traz um detalhe charmoso, um mosquetão e uma alça lateral. Em nosso teste, todas essas opções acabam sendo um pouco desnecessárias para a rotina e dificultando a higienização diária. Para viagens e passeios, essas características podem ser mais funcionais.
Em relação ao fluxo de água, não foi a nossa preferida, mas ela teve um bom desempenho térmico e apresenta um ótimo custo-benefício.
A MODUS não tem um site próprio, mas pode ser adquirida em diversas cores e modelos pelas lojas oficiais da Amazon, Mercado Livre, TikTok Shop, Shoppe e Magalu.
- Volume: 1000ml
- Peso: 445g
- Dimensões: 10 cm x 27 cm
- Valor: a partir de R$ 56,39
8. Garrafa Térmica Fresh – Gocase

Mais uma opção que adoramos da Gocase é a Garrafa Térmica Fresh. A alça embutida na tampa traz praticidade ao dia a dia, facilitando o transporte sem comprometer o design minimalista da garrafa.
Testamos o modelo de 650 ml, uma opção compacta e portátil, perfeita para bolsas médias, mochilas e para o porta-copos do carro. A Garrafa Fresh também está disponível nas versões de 950 ml e 1200 ml, mantendo em todas a bebida quente por até 12 horas ou fria por até 24 horas.
O fluxo de água é agradável e confortável beber no bico da garrafa. Um ponto positivo é o acabamento emborrachado na base, que traz uma ação antiderrapante. Comprando pelo site oficial, a Gocase manda uma base de silicone que é perfeita manter a garrafa bem firme em qualquer superfície.
- Somente a tampa pode ser higienizada em lava-louças.
- Volume:650ml
- Peso: 345g
- Dimensões: 7 cm x 24 cm
- Valor: R$ 259,90 (R$ 149,90 no dia desta publicação)
9. Copo Térmico Life – Gocase

Para as amantes das garrafas/copos com canudo, a Gocase apresenta sua versão em diversas estampas e modelos. Sua tecnologia de parede dupla isolada a vácuo garante que bebidas quentes permaneçam na temperatura ideal por até 6 horas, enquanto as bebidas geladas (com gelo) podem se manter frescas por até 40 horas no modelo 880ml. Em nosso teste sem gelo, a água permaneceu fresca por aproximadamente 12 horas.
Um ponto negativo observado em nosso teste é que a garrafa se divide em três partes: copo, alça e tampa. Embora a alça seja removível, não é possível encaixar a tampa sem ela, o que só aumenta o trabalho na hora da lavagem e, em nossa experiência, contribui para vazamentos ao abrir e fechar a garrafa.
O fluxo de água é agradável, mas o canudo tem formato bastante quadrado, tornando-o pouco confortável. Um ponto positivo é o acabamento emborrachado na base, que traz uma ação antiderrapante. No site da Gocase, também é possível encontrar o Copo Life sem alça.
- Somente a tampa pode ser higienizada em lava-louças
- Volume: 880ml
- Peso: não informado
- Dimensões: 8,6 cm x 22,8 cm
- Valor: R$ 309,90 (R$209,90 no dia desta publicação)
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