Veja um prato de Salada de Atum que é simples, saboroso e ricos em proteína, um grande aliado para manter uma alimentação equilibrada;

Salada de Atum, Pepino e Uva Passa

Ingredientes

• 1 pepino médio cortado em rodelas
• 2 colheres de sopa de uvas passas brancas
• 2 colheres de sopa de iogurte natural
• 1 punhado de folhas de hortelã fresca picadas
• 1 colher de sopa de azeite de oliva
• 1/2 xícara de nozes picadas
• 1 lata de Atum Sólido ao natural Gomes da Costa 170g
• Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de preparo

• Abra a lata de atum, drene o líquido e reserve.
• Misture o pepino, as uvas passas e as folhas de hortelã picadas.
• Adicione o iogurte natural e misture bem para incorporar todos os ingredientes.
• Regue a salada com o azeite de oliva e tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.
• Adicione as nozes picadas.
• Por último, adicione o Atum Gomes da Costa, misture delicadamente e sirva.

Confira AQUI nossa receita de Salada de maionese crocante com pepino

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